لا، مو لازم حرمان، بس يفضّل تاكلين بشكل متوازن وتقلّلين السكريات والمقليات عشان تستفيدين أكثر.

في الغالب لا، هو أساسًا ألياف طبيعية تدعم راحة المعدة والقولون.

عادةً يُستخدم قبل ٢–٣ وجبات رئيسية باليوم، ملعقة صغيرة مع نصف كوب موية قبل الأكل بـ 15–20 دقيقة.

لا أبدا , المنتج طبيعي وآمن وما فيه كورتيزون ولا مكونات ضارة. إذا استُخدم بالطريقة الصح ما يسبب مشاكل

تقدرين تستخدمينه كجزء من روتينك اليومي لفترة، مع فترات راحة بسيطة حسب ما يناسب جسمك وتوجيه المختص.